
º√Àƒ¡√™ ªπ∫ƒ√∫Àª∞∆ø¡ ∂°Ã∂πƒπ¢π√ ∫∞∆√Ã√À¶∞ƒ∞∫∞§ø ¢π∞µ∞™∆∂ ¶ƒ√™∂∫∆π∫∞ ∆√ ¶∞ƒ√¡ ∂°Ã∂πƒπ¢π√∫∞∆√Ã√À ¶ƒπ¡ ∆∂£∂π ™∂ §∂π∆√Àƒ°π∞.P/No.:MFL51829101MH5887U
√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ Û·˜ Â›Ó·È ÂÍÔÏÈṲ̂ÓÔ˜ Ì 5 ›‰· ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜ ÁÈ· Ó· Û·˜ ‰›ÓÂÈ̤ÁÈÛÙË Â˘ÂÏÈÍ›· ¤ÏÂÁ¯Ô ÛÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ·.√ ·Ú·Î¿Ùˆ ›Ó·Î·˜ ‰Â›¯ÓÂÈ
ª·Á›ÚÂÌ· Ì ‰‡Ô ÛÙ¿‰È·™ÙÔ ÂfiÌÂÓÔ ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ı· Û·˜ ˘Ô‰Â›ÍÔ˘Ì ˆ˜ Ó· Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ οÔÈ· Ê·ÁËÙ¿ Û ‰‡Ô ÛÙ·‰›·. ™ÙÔÚÒÙÔ ÛÙ¿‰ÈÔ ı· „‹ÛÂÙ ÙÔ Ê·ÁËÙfi Á
∆Ô ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎfi QUICK STARTÛ·˜ ÂÈÙÚ¤ÂÈ Ó· Ú˘ıÌ›˙ÂÙ ‰È·ÛÙ‹-Ì·Ù· 30 ‰Â˘ÙÂÚÔÏ¤ÙˆÓ Ì·ÁÂÈÚ¤-Ì·ÙÔ˜ Àæ∏§∏™ ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜ Ì’ ¤Ó·¿ÁÁÈÁÌ· ÙÔ˘ Ï‹ÎÙÚÔ
™ÙÔ ·ÎfiÏÔ˘ıÔ ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ı· Û·˜ ‰Â›Íˆ Ò˜ Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙ ÙÔ ÁÎÚÈÏ ÁÈ· ÙÔÌ·Á›ÚÂÌ· ÔÚÈÛÌ¤ÓˆÓ ÙÚÔÊ›ÌˆÓ ÁÈ· 12 ÏÂÙ¿ Î·È 30 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ·.ª
™ÙÔ ·ÎfiÏÔ˘ıÔ ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ı· Û·˜ ‰Â›Íˆ ˆ˜ Ó· ÚÔÁÚ·ÌÌ·Ù›ÛÂÙ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ Û·˜ Ì ÙË ÏÂÈ-ÙÔ˘ÚÁ›· Û˘Ó‰È·ÛÌÔ‡ Co-3 ÁÈ· ¯ÚfiÓÔ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ 25 ÏÂÙÒÓ.ª·Á›ÚÂÌ
Special CookΕιδικό Μαγείρεμα Το Ειδικό ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ σας επιτρέπει να μαγειρέψετε εύκολα τα περισσότερα από τα αγαπημένα φαγητά σας επιλέγοντας τον τύπο
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΑΓΗΤΟΥ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΦΑΓΗΤΟΥ ΣΚΕΥΗ ΟΡΙΟ ΒΑΡΟΥΣ ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Πλιγούρι Δωματίου Μπολ ασφαλείας για μικροκύματα 1 – 4 μερίδες Βάλτε βρώμη κα
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΑΓΗΤΟΥ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΦΑΓΗΤΟΥ Ψυγείου Ψυγείου ΣΚΕΥΗ Πάνω θέση Πάνω θέση ΟΡΙΟ ΒΑΡΟΥΣ 0,1 – 0,5 κιλ 0,2 – 0,6 κιλ ΟΔΗΓΙΕΣ Καθαρίστε το και στεγν
™ÙÔ ·ÎfiÏÔ˘ıÔ ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ı· Û·˜ ‰Â›Íˆ Ò˜ Ó· Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ 0.6 ÎÈÏ¿ ºÚ¤Ûη §·¯·ÓÈο.A˘ÙfiÌ·ÙÔ M·Á›ÚÂÌ·∏ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· Û·˜ ÂÈ-ÙÚ¤ÂÈ Ó· Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ ‡ÎÔÏ
∫∞∆∏°√ƒπ∞ O¢H°IE™ˆÌ·Ù›Ô˘™ÙÔÓ Á˘¿ÏÈÓÔ ‰›ÛÎÔ ~1.0 kg ∂ÈϤÍÙ ÌÂÛ·›Ô˘ ÌÂÁ¤ıÔ˘˜ ·Ù¿Ù˜ 170-200g. ¶Ï‡ÓÂÙÂ Î·È ÛÙÂÁÓÒÛÂÙ ÙȘ ·Ù¿Ù˜. ∆Ú˘‹ÛÙ ÙȘ ·Ù¿ÙÂ
∫∞∆∏°√ƒπ∞ ™O¢H°IE™∫∞∆∏°√ƒπ∞ O¢H°IE™æ˘Á›Ԣgg8. 5. Ψυγείου Πλύντε και στεγνώστε το κρέας. Αλείψτε τα πόδια κοτόπουλου με λιωμένη μαργαρίνη ή βούτυτο.
∂Âȉ‹ Ë ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· Î·È Ë ˘ÎÓfiÙËÙ· ÙˆÓ ÙÚÔÊÒÓ ÔÈΛÏÏÂÈ, Û·˜ Û˘ÓÈÛÙÔ‡ÌÂ Ë ÙÚÔÊ‹ Ó· ÂϤÁ¯ÂÙ·È ÚÈÓ ÍÂÎÈÓ‹ÛÂÈ ÙÔÌ·Á›ÚÂÌ·. ¢ÒÛÙ ȉȷ›ÙÂÚË ÚÔÛÔ¯‹ ÛÂ
∞À∆√ª∞∆√ µ∞ƒ√™ √¢∏°√™ •∂¶∞°øª∞∆√™* ∏ ÙÚÔÊ‹ ÁÈ· Ó· Í·ÁÒÛÂÈ ı· Ú¤ÂÈ Ó· Â›Ó·È Ì¤Û· Û ¤Ó· ηٿÏÏËÏÔ ‰Ô¯Â›Ô ·‰È·¤Ú·ÛÙÔ ·fi ÌÈÎÚÔ·̷ٷ Î·È Ó· ÙÔÔıÂÙ
°Ú‹ÁÔÚË ∞fi„˘ÍËÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙ ·˘Ùfi ÙÔ ÚfiÁÚ·ÌÌ· ÁÈ· Ó· Í·ÁÒÛÂÙ ÌfiÓÔ 0,5 ÎÈÏ¿ ÌÔÛ¯·Ú›ÛÈÔ˘ ÎÈÌ¿, ÎÔÌÌ·ÙÈÒÓÎÔÙfiÔ˘ÏÔ˘, ‹ ÊÈÏ¤ÙˆÓ „·ÚÈÔ‡ Ôχ ÁÚ‹ÁÔÚ·.
√‰ËÁ›Â˜ °Ú‹ÁÔÚÔ˘ Í·ÁÒÌ·ÙÔ˜ÃÚËÛÈÌÔÔÈ›ÛÙ ÙËÓ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ·˘Ù‹ ÁÈ· Ó· Í·ÁÒÛÂÙ ÁÚ‹ÁÔÚ· ÎÈÌ¿.∞Ê·ÈÚ¤ÛÙ ÙÔ ÎÚ¤·˜ ÙÂÏ›ˆ˜ ·fi ÔÔÈ·‰‹ÔÙÂ Û˘Û΢·Û›·.
E›‰Ô˜ XÚfiÓÔ˜ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ EȉÈΤ˜ Ô‰ËÁ›Â˜(Û YæH§H ÂÓ¤ÚÁÂÈ·)∆ÂÌ·¯ÈṲ̂ÓÔ ÎÚ¤·˜ 1~2 ÏÂÙ¿ ∆ÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙÔÓ ÎÈÌ¿ ¿Óˆ Û 3 ʤÙ˜ (¿¯Ô˘˜ 0.5 ÂÎ.) ¤Ó·Ó ‰
§·¯·ÓÈο ¶ÔÛfiÙËÙ· XÚfiÓÔ˜ Ì·ÁÂÈÚ. O‰ËÁ›Â˜ XÚfiÓÔ˜(Û YæH§H ÂÓ¤Ú.) ·Ú·ÌÔÓ‹˜∞ÁÎÈÓ¿Ú˜ 2 ̤ÙÚȘ 41/2~7 ∫·ı·Ú›ÛÙÂ. ¶ÚÔÛı¤ÛÙ 2~3 ÏÂÙ¿(230g Ë Î·ıÂÌ›·) 4
ª·Á›ÚÂÌ· ÛÙÔ °ÎÚÈÏ √‰ËÁfi˜√‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· „‹ÛÈÌÔ ÎÚ¤·ÙÔ˜ ÛÙÔ ÁÎÚÈÏñ ∞Ê·ÈÚ¤ÛÙ ÙÔ ˘ÂÚ‚ÔÏÈÎfi ϛԘ ·fi ÙÔ ÎÚ¤·˜. ∫fi„Ù ÙÔ Ï›Ô˜ ¯ˆÚ›˜ Ó· ÊÙ¿ÛÂÙÂÛÙÔ ÎÚ¤·˜.
1 ªËÓ ÂȯÂÈÚ‹ÛÂÙ ӷ ¤̂ÂÙÂ, ‹ Ó· οÓÂÙ ÔÙȉ‹ÔÙ ڢıÌ›ÛÂȘ ‹ ÂÈÛ΢¤˜ÛÙËÓ fiÚÙ·, ÛÙÔÓ ›Ó·Î· ÂϤÁ¯Ô˘, ÛÙÔ˘˜ ‰È·ÎfiÙ˜ ÙˆÓ ÂÓ‰·ÛÊ·ÏÂÈÒÓ ‹ Û ÔÔÈ
24. ÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙ ÌfiÓÔ Ù· ÛÎÂ‡Ë Ô˘ Â›Ó·È Î·Ù¿ÏÏËÏ· ÁÈ· ¯Ú‹ÛË Û ÊÔ‡ÚÓÔ˘˜ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ.25. ∫·Ù¿ ÙËÓ ı¤ÚÌ·ÓÛË Ê·ÁËÙÔ‡ Û ϷÛÙÈο ‹ ¯¿ÚÙÈÓ· ‰Ô¯Â›·, ÂÈ
√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ Û·˜ ‰ÂÓ ÌÔÚ› Ó· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ‹ÛÂÈ Ì ÙËÓ fiÚÙ· ·ÓÔȯً ÂÍ·ÈÙ›·˜ÙˆÓ Û˘Ó‰¤ÛÂˆÓ ·ÛÊ·Ï›·˜ (ÂÓ‰·ÛÊ¿ÏÂȘ) Ô˘ ‚Ú›ÛÎÔÓÙ·È Ì¤Û· ÛÙÔÓÌ˯·ÓÈÛÌfi
¶ÔÙ¤ ÌËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠̤ٷÏÏ· ‹ Ì·ÁÂÈÚÈο ÛÎÂ‡Ë ‰È·ÎÔÛÌË̤ӷ Ì ̤ٷÏÏÔÛÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ Û·˜. ∆· ÌÈÎÚÔ·̷ٷ ‰ÂÓ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ‰È·ÂÚ¿ÛÔ˘Ó ÙÔ Ì¤
¶·Ú·ÎÔÏÔ˘ıÒÓÙ·˜ Ù· Ú¿ÁÌ·Ù·√È Û˘ÓÙ·Á¤˜ Û ·˘Ùfi ÙÔ ‚È‚Ï›Ô ¤¯Ô˘Ó ‰È·Ù˘ˆı› Ì ÌÂÁ¿ÏË ÚÔÛÔ¯‹, ·ÏÏ¿ Ë ÂÈÙ˘¯›· Û·˜ ÛÙÔÓ· ÙȘ ·Ú·Û΢¿ÛÂÙ ÂÍ·ÚÙ¿Ù·È ·fi
∞ӷοÙÂÌ· ∆Ô ·Ó·Î¿ÙÂÌ· Â›Ó·È ÌÈ· ·fi ÙȘ ÈÔ ÛËÌ·ÓÙÈΤ˜ Ù¯ÓÈΤ˜ ÛÙË Ì·ÁÂÈÚÈ΋ Ì ÌÈÎÚÔ·̷ٷ. ™ÙÔ Û˘Ì-‚·ÙÈÎfi Ì·Á›ÚÂÌ·, Ë ÙÚÔÊ‹ ·Ó·Î·Ù‡ÂÙ·È ÁÈ· Ó· Û
∂: ∆È ÊÙ·›ÂÈ fiÙ·Ó ÙÔ ÊˆÙ¿ÎÈ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ‰ÂÓ ·Ó¿‚ÂÈ; ∞: ªÔÚ› Ó· ˘¿ÚÍÔ˘Ó ·ÚÎÂÙÔ› ÏfiÁÔÈ Ô˘ ‰ÂÓ ı· ·Ó¿„ÂÈ ÙÔ ÊˆÙ¿ÎÈ ÙÔ˘ÊÔ‡ÚÓÔ˘. ∆Ô Ï·Ì¿ÎÈ
¶ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË ∆· ηÏ҉ȷ ÛÙÔÓ ÎÂÓÙÚÈÎfi ·ÁˆÁfi Â›Ó·È ¤Á¯ÚˆÌ· Û‡Ìʈӷ Ì ÙÔ˘˜ ÂÍ‹˜Îˆ‰ÈÎÔ‡˜: ª¶§∂ ~ √˘‰¤ÙÂÚÔ ∫∞º∂ ~ ∏ÏÂÎÙÚÔÊfiÚÔ ¶ƒ∞™π¡√ & ∫π∆ƒπ¡√ ~ ∞Á
¶Ò˜ §ÂÈÙÔ˘ÚÁ› Ô ºÔ‡ÚÓÔ˜ ªÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ Û·˜∆· ÌÈÎÚÔ·̷ٷ Â›Ó·È ÌÈ· ÌÔÚÊ‹ ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜ fiÌÔÈ· Ì ٷ ·̷ٷ Ú·‰ÈÔ-ÊÒÓÔ˘ Î·È ÙËÏÂfiÚ·Û˘ Î·È ÙÔ˘ Û˘ÓËıÈṲ̂ÓÔ
•·ÎÂÙ¿ÚÂÙ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ Û·˜ Î·È ÙÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙÔÓÛ ÌÈ· ÔÚÈ˙fiÓÙÈ· ÂÈÊ¿ÓÂÈ·.∆ÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ ÛÙËÓ ı¤ÛË Ù˘ ÂÈÏÔÁ‹˜Û·˜ Ì ¿Óˆ ÙˆÓ 85ÂÎ.
∏ √£√¡∏ ı· ÂÌÊ·Ó›ÛÂÈ ÙËÓ ·ÓÙ›ÛÙÚÔÊË Ì¤ÙÚËÛË·fi Ù· 30 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ·. ŸÙ·Ó Êı¿ÛÂÈ ÛÙÔ 0 ı·Ë¯‹ÛÂÈ Ô ¶ƒ√∂π¢√¶√π∏∆π∫√™ ∏Ã√™. ∞ÓÔ›ÍÙ ÙËÓfiÚÙ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ η
ªÔÚ›Ù ӷ Ú˘ıÌ›ÛÂÙ ÙÔ ÚÔÏfiÈ Â›Ù ÛÙË 12ˆÚË Â›Ù ÛÙËÓ 24ˆÚË ÌÔÚÊ‹. ™ÙÔ ·ÎfiÏÔ˘ıÔ ·Ú¿-‰ÂÈÁÌ· ı· Û·˜ ‰Â›Íˆ Ò˜ Ó· Ú˘ıÌ›˙ÂÙ ÙËÓ ÒÚ· ÁÈ· 14:35 fiÙ·Ó ¯ÚË
KÏ›‰ˆÌ· ·ÛÊ·Ï›·˜ ÁÈ· ·È‰È¿√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ Û·˜ ‰È·ı¤ÙÂÈ ¤Ó· ¯·Ú·ÎÙËÚÈ-ÛÙÈÎfi ·ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ ÙÔ ÔÔ›Ô ·ÔÙÚ¤ÂÈÙ˘¯·›· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘. ªfiÏÈ˜Ú˘ıÌÈÛÙ›
√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ Û·˜ ‰È·ı¤ÙÂÈ ¤ÓÙ ڢıÌ›-ÛÂȘ ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ. µÂ‚·Èˆı›Ù ˆ˜ ¤¯ÂÙ ÂÁηٷÛÙ‹ÛÂÈ ÛˆÛÙ¿ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔÛ·˜, fiˆ˜ ÂÚÈÁÚ¿ÊÙËΠӈڛÙÂÚ
Comments to this Manuals